เวลาเราไปเที่ยวต่างจังหวัดกับเพื่อนๆ แน่นอนว่ากิจกรรมที่นอกจาก Meeting สังสรรค์ด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการนั่งเล่น ป๊อกเด้ง กับเพื่อนๆ หรือบางคนที่ชอบใช้สมองก็จะจับขากันเล่นดัมมี่ หรือหากชอบได้เสียอย่างรวดเร็วก็เล่น ไพ่สามกอง ซึ่งสำหรับบางคนแล้วก็เป็นกิจกรรมคลายเครียด เพิ่มความสนิทสนมได้เป็นอย่างดี แต่หากคุณมีพฤติกรรมบางอย่างที่เกิน 3 ข้อที่กำลังจะกล่าวต่อไปนี้ ก็ขอให้ท่านลองตรวจสอบตัวเองดูว่าเป็นคนติดการพนันหรือเปล่า เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นก็ควรจะลดการเล่นลงเพื่อไม่ให้ชีวิตจมปลักกับการพนันจนเกินไป
1.เล่นจนไม่ทำงานหรือไม่เรียนหนังสือ
หากการพนันทำให้คุณไม่สนใจที่จะทำงาน หรือทำให้คุณไม่สนใจการศึกษา นั่นแสดงว่าคุณกำลังให้ความสำคัญกับสิ่งที่ผิด สิ่งที่คุณควรโฟกัสในช่วงวัยรุ่นคือการศึกษา ไม่ใช่การพนัน ส่วนวัยทำงานสิ่งที่คุณควรโฟกัสคืองาน หรือธุรกิจของคุณนั่นเอง ส่วนเวลาว่าง หรืออยากหาอะไรสนุกๆทำ การพนันก็อาจเป็นทางเลือกสำหรับวันพักผ่อนเท่านั้น แต่ไม่ควรหมกมุ่นกับมันจนมากเกินไป
2.ว่างเมื่อไรเล่นเมื่อนั้น
หากกิจกรรมยามว่างของคุณมีการพนันเพียงอย่างเดียว ก็ขอแนะนำให้คุณลองแบ่งเวลาว่างของคุณไปทำอย่างอื่นบ้าง เช่นพบปะกับเพื่อนฝูง ออกกำลังกาย โยคะ เตะบอล เล่นเกมส์ หรือไปช่วยเหลือสังคม กิจกรรมต่างๆที่เกิดประโยชน์ และลดเวลาการเล่นลงเสียบ้าง
3.เล่นกับคาสิโนอย่างเดียว
หากคุณเล่นการพนันกับคาสิโนเพียงอย่างเดียว จะทำให้คุณขาดสังคม และทำให้จมปลักอยู่กับยอดเงินในบัญชี และเกิดความโลภที่จะเอาชนะอยู่เรื่อยไป คุณจะเลิกก็ต่อเมื่อคุณไม่เหลือเงินให้เล่นอีกต่อไปแล้ว ลองหันมาเดิมพันกับเพื่อนๆ หรือเล่นอะไรที่มีปฏิสัมพันธ์บ้าง เพื่อลดอาการติดการพนันแบบถาวร
4.ไม่ให้ความสำคัญกับครอบครัว
โดยเฉพาะเรื่องการจัดลำดับความสำคัญ หากคุณกำลังให้ความสำคัญกับการพนันเป็นลำดับแรก เพียงเพราะคิดว่าสามารถทำเงินจากมันได้ และสามารถใช้ชีวิตได้โดยเงินจากการพนัน โดยไม่ให้ความสำคัญกับคนรอบตัว ไม่ว่าจะครอบครัว หรือเพื่อนๆ นั่นแสดงว่าคุณกำลังติดการพนันเข้าให้แล้ว โดยเฉพาะข้อนี้คุณควรที่จะเข้ารับการบำบัดจากกลุ่มเลิกการพนันอย่างเร่งด่วน
5.โกหกและขอยืมเงินคนรู้จัก
หากการเงินของคุณเริ่มไม่คล่องตัวแล้ว คุณยังไม่รู้จักคำว่าหยุด หรือพักบ้าง และคุณยอมที่จะโกหกเพื่อขอยืมเงินจากคนรอบตัว ไม่ว่าจะเพื่อน ญาติ คนรู้จักห่างๆ นั่นแสดงว่าคุณเริ่มขาดการพนันไม่ได้แล้ว นี่เป็นอีกอาการหนึ่งของคนติดการพนันอย่างหนักหน่วง และมันกำลังทำให้ชีวิตคุณพังลงอย่างรวดเร็ว
6.เล่นจนเงินหมดตัว
คนที่มีสติในการเล่นพนันนั้น จะแบ่งเงินส่วนหนึ่งที่สร้างความบันเทิงให้กับตัวเอง เล่นเพื่อคลายเครียด ไม่ใช่เล่นเพื่อหวังร่ำรวย ซึ่งบอกได้เลยว่าไม่มีใครที่ร่ำรวยจากการพนันในระยะยาวได้ บางคนที่เคยเล่นได้หลักล้าน สุดท้ายแพ้ความโลภตัวเองจนสิ้นเนื้อประดาตัว เพราะฉะนั้นหากคุณเล่นพนันจนเงินหมดตัวแสดงว่าคุณก็เป็นคนติดพนันไปเรียบร้อยแล้ว
7.รู้สึกหงุดหงิด หากไม่ได้เล่นพนัน
แม้จะเงินหมดหรือไม่มีอะไรให้ทำ แต่หากคุณไม่ได้เล่นพนันในระยะเวลาเกิน 24 ชั่วโมง หรือรู้สึกว่าจะไม่ได้เล่น คุณจะรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาทันที เหมือนคนลงแดง นี่เป็นอีกอาการหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเสพติดการพนันอย่างโงหัวไม่ขึ้น
8.เมื่อคุณเล่นเสียแล้ว คุณจะกลับไปเล่นให้เร็วที่สุด
โดยปกติแล้วหากเป็นคนที่วางแผนไว้ หากเล่นเสียตามที่กำหนดไว้ก็จะพักและทำใจให้สบาย โดยไม่คิดมาก แม้อยากจะกลับไปแก้ตัวสักเพียงใดก็จะไม่ผลีผลาม แต่ถ้าคุณหยุดตัวเองไม่ได้และต้องกลับไปแก้มือให้เร็วที่สุด นี่เป็นอีกอาการหนึ่งที่แสดงว่าคุณติดการพนันอย่างแน่นอน
9.โต้เถียงกับคนที่เตือนคุณ
คนที่หวังดีกับคุณ จะเตือนคุณว่าให้เลิกเล่นการพนัน โดยเฉพาะเมื่อคุณเริ่มเดือดร้อนเรื่องเงิน และแน่นอนว่าถ้าคุณมีสติและความคิดที่ถูกต้องคุณจะไม่ใช้อารมณ์ แต่หากคุณโต้เถียงหรือใช้อารมณ์กับคนที่เตือนคุณ นั่นแสดงว่าผีพนันได้ครอบงำคุณเข้าให้แล้ว
10.รู้สึกหดหู่หรืออยากฆ่าตัวตาย
และอาการของคนติดการพนันที่ไม่สามารถหาเงินมาเล่นได้อีกต่อไปก็คือ ความหดหู่ ความผิดหวัง สิ้นหวัง และอยากฆ่าตัวตาย ด้วยเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า และรู้สึกเพลี่ยงพล้ำกับการเดิมพันที่ผิดพลาด อยากกลับไปแก้ไขอดีตแต่ก็ไม่สามารถทำได้ หากคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้บอกได้เลยว่ารีบไปหาคนปรึกษาด่วน
Alpha88 ไม่สนับสนุนการเดิมพันที่เกินตัวและส่งผลกระทบให้กับครอบครัว เราสนับสนุนให้การเดิมพันเป็นกิจกรรมคลายเครียดและผ่อนคลายในช่วงเวลาพักผ่อนเท่านั้น